Método Transformacional
En combinación con certificaciones anteriores y mi nueva certificación como RTT- practitioner e hipnoterapeuta, con 10 años como terapeuta sistémica y coach, 32 años de experiencia en educación decidí crear mi metodología, mis entrenamientos y mis talleres.
Es por esto que te comparto los principios que utilizó en el trabajo que realizo.
La metodología que utilizó combina los principios más efectivos de hipnoterapia, PNL, psicoterapia, terapia cognitivo-conductual, terapia metacognitiva, constelaciones familiares y coaching. A continuación te explico cada una de ellas:
RTT – RAPID TRANFORMATIONAL THERAPY
¿QUÉ ES LA TERAPIA TRANSFORMACIONAL RÁPIDA?
¿Sientes que lo has intentado todo, pero sigues atascada en viejos patrones? La razón por la que nada ha funcionado en el pasado es porque acabas de hablar sobre el dolor a un nivel consciente.
Quizás sienta que ya ha probado la terapia antes. La Terapia de Transformación Rápida es diferente.
La Terapia de Transformación Rápida (RTT) es una terapia desarrollada y perfeccionada durante treinta años por la terapeuta de renombre mundial Marisa Peer. Combina los principios más efectivos de hipnoterapia, PNL, psicoterapia y terapia cognitivo-conductual para brindar resultados incomparables en una a tres sesiones.
Viene con una post-sesión de grabación personalizada para ayudarte a crear nuevos pensamientos, hábitos y comportamientos para un cambio rápido, efectivo y a largo plazo.
RTT también utiliza una técnica llamada terapia de células de comando como una modalidad para curar el cuerpo con propósito y no sólo con acondicionamiento positivo Esto conduce a un cambio poderoso permanente porque CCT-RTT permite a la mente decirle al cuerpo qué hacer (como trabajar para lograr la salud, convertir el miedo en emoción, etc., volverse indiferente a la comida chatarra, los cigarrillos e incluso el alcohol). Puede decirle al cuerpo cómo reaccionar y cómo sentirse alterando, mejorando los mensajes que el cuerpo envía a la mente.
En la terapia transformacional rápida RTT se utiliza la hipnoterapia, como vehículo debido a su capacidad para permitir el acceso al subconsciente (la parte de nuestra mente donde se encuentran nuestra programación y las claves de nuestra libertad). La hipnosis de acceso directo permite que la información requerida para que tu comprendas lo que realmente está sucediendo fácilmente estando disponible, en lugar de hablar, indagar y buscar interminablemente, repasar tu historia sesión tras sesión con la esperanza de que la raíz del problema eventualmente pueda ser encontrado.
¿EN QUÉ PUEDE AYUDAR RTT?
• Alcanzar objetivo, metas
• Adicciones
• Ira, enojo
• Ansiedad
Estrés
•Carrera profesional, éxito
• Problemas de la infancia
•Comportamiento compulsivo
•Confianza
• Depresión
• Problemas de alimentación
• Bloqueos emocionales
• Éxito en Exámenes, memoria, atención, concentración
• Miedos emocionales
Miedo a Alturas, Conducir, Volar, Agujas, Dentista, etc.
• Sentirse no digno de ser amado o no suficiente
• Culpa
• Problemas de salud
• Falta de conexión
• Migrañas
• Bloqueo de dinero / Problemas
•Motivación
•Control de dolor
•Ataques de pánico
• Fobias
•Procrastinación
•Hablar en público
• Problemas de estado de ánimo premenstrual
• Relaciones
• Descanso y relajación
•Autoestima
•Problemas de la piel
•Problemas para dormir
• Fumar
• Rendimiento deportivo
• Trauma: no resuelto, del pasado
•Control de peso
COACHING
El Coaching es un proceso de transformación individual diseñado para ayudar a alcanzar los objetivos que se plantean.
Teniendo la oportunidad de:
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Descubrir y potenciar tus puntos fuertes
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Identificar tus verdaderas necesidades y recursos
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Plantearte metas y objetivos acorde con tus valores
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Trabajar en un plan que te lleve a cumplir tus metas y objetivos
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Revisar y corregir el rumbo periódicamente
Te guio en este camino a que realice los cambios necesarios para ver cumplidos tus deseos, proyectos y aspiraciones. Soy tu aliada, te acompañaré para que obtengas mejores resultados con menor esfuerzo.
Algunos de los objetivos del coaching son:
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Pon en marcha el próximo capítulo de tu vida
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Crea una visión vibrante y metas emocionantes
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Construye las bases adecuadas
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Limpia tu vida en primavera
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Aumenta tu confianza
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Evite las banderas rojas
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Ganar habilidades
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Fortalece nuestras relaciones
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Afronta tus obstáculos
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Concéntrese y conseguir más en menos tiempo
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Poner en forma tu estado físico / finanzas
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Actuar y mantener el impulso y el flujo
CONFIGURACIÓN SISTÉMICAS FAMILIARES Y EMPRESARIALES
Conocida como Constelaciones Familiares es una terapia que te lleva a darte cuenta de que nunca es demasiado tarde para tener una vida feliz.
Para cada persona hay un sólo lugar adecuado en la familia, y ese es su propio lugar. Una vez que has encontrado y tomado este lugar, se abre una nueva perspectiva que te hace capaz de actuar.
Al liberar los viejos lazos inconscientes, nuestro enfoque se dirige hacia el amor verdadero, el cuidado, la atención plena y el respeto y los sueños se hacen realidad.
HEAL YOUR LIFE METHOD
Los talleres, seminarios y el coaching individual de Heal Your Life se basa en los principios del libro “You Can Heal Your Life®”, de Louise L. Hay. Parte del desafío es que cedemos nuestro poder culpando al pasado, a otras personas y a los eventos difíciles de nuestra frustración.
Cuando aprendemos a salir del mundo de la culpa, podemos elegir crear paz, armonía y equilibrio en nuestra mente y eso es lo que obtendremos en nuestra vida.
Descubrir las creencias negativas que han estado guardadas dentro de nosotros, sobre nosotros y las diferentes áreas de la vida (éxito, salud, prosperidad, relaciones), potencializa el cómo cambio para que realmente puedas crear la vida que deseas y mereces
TERAPÍA METACOGNITIVA
Por medio de la terapia metacognitiva se eliminan modos de pensamiento que incurran en creencias disfuncionales. Es decir, se pretende cambiar la forma inflexible que tiene la persona de ver los estímulos que, dentro de su mentalidad, son considerados como algo amenazante. Al cambiar esta forma de ver e interpretar las cosas, la persona deja de verse atrapada por la situación y adquiere un mayor grado de bienestar al saber hacerle frente a los problemas. Al identificar, cuestionar y cambiar los pensamientos automáticos que, activados ante una determinada situación, son la verdadera fuente de malestar de la persona, las emociones negativas asociadas a estas creencias perjudiciales disminuirán, haciendo que la persona se vuelva consciente de sus propios pensamientos.